건강노트

--- “슬로우에이징이 뭐예요?” “안티에이징이랑은 어떻게 달라요?” “몇 살부터 준비해야 하나요?” 최근 건강과 라이프스타일에 관심이 많아진 분들이 자주 검색하는 키워드 중 하나가 바로 …

--- 김장철이 다가오면 마트나 시장에서 ‘알배기 배추’라는 단어를 자주 보게 됩니다. 과연 ‘알배기 배추’는 무엇이며, 일반 배추와는 어떤 차이가 있을까요? 오늘은 알배기 배추의 정의부터 일반 배추와…

--- 피부 트러블은 단순한 외모의 문제가 아니라 자신감, 심리적인 안정을 좌우하는 중요한 건강 문제입니다. 특히 여드름이나 피부염은 사소한 생활 습관에서 비롯되거나 악화될 수 있어 꾸준한 관리가…

--- "피곤한데도 잠이 안 오는 날, 자꾸만 시계를 확인하고 있는 당신." 혹시 요즘 매일 밤, 잠드는 게 두렵지는 않으신가요? 불면증은 누구에게나 찾아올 수 있는 현대인의…

마트나 약국에서 건강기능식품을 고르다 보면 늘 마주치는 두 가지 단어가 있습니다. 바로 **‘유산균’**과 **‘프로바이오틱스’**죠. 비슷해 보이지만 같은 말은 아니라고 하던데... 헷갈리시죠?…

피부에 갑자기 붉은 선처럼 좁쌀 같은 뾰루지가 줄지어 나타났다면, 선상태선(Lichen Striatus)을 의심해볼 수 있습니다. 특히 어린이에게 자주 생기며 생소한 이름 탓에 많은 분들이 놀라시는데…

국민이라면 누구나 가입하는 국민건강보험 ! 하지만 막상 활용하려면 어디서, 어떻게 정보를 확인해야 할지 막막하셨죠? 오늘은 2025년 기준 국민건강보험 건강정보 조회 방법과 진료비 조회 방법을 …

임신을 준비하거나 임신 소식을 기다리는 많은 분들이 경험하는 특별한 꿈이 바로 태몽입니다. 그중에서도 "아들 태몽"은 미래의 아들을 암시하는 상징적인 꿈으로 오랜 세월 동안 전해 내려오며 다양한…