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과로, 스트레스, 수면 부족으로 면역력이 떨어지면 갑자기 찾아오는 병이 바로 대상포진입니다. 발진과 물집이 생기면서 통증이 심해지고, 무엇보다 무서운 건 후유증(대상포진 후 신경통)이 오래 갈 수 있다는 점이에요. 이번 글에서는 대상포진 치료기간과 후유증이 얼마나 지속되는지, 단계별 회복 과정과 관리 팁까지
핵심 요약
- 피부 회복은 보통 2~4주
- 통증은 개인차가 크고, 치료가 늦으면 오래 갈 수 있음
- 가장 흔한 후유증은 대상포진 후 신경통(PHN)
- 초기 72시간 내 항바이러스제 치료 시작이 후유증 감소에 중요
1) 대상포진 치료기간: 보통 며칠~몇 주 걸리나요?
대상포진은 “물집이 생기는 피부병”처럼 보이지만, 실제로는 신경을 따라 염증이 생기는 질환입니다. 그래서 피부는 비교적 빨리 좋아져도 통증이 길게 남을 수 있어요. 일반적으로 피부 병변(발진·물집)의 회복 기간은 약 2~4주로 알려져 있습니다.
✅ 회복 단계(시간 흐름)
- 0~3일: 감기몸살 같은 증상 + 피부 따끔거림(전조) 시작
- 3~7일: 붉은 발진 → 물집 형성, 통증 급증
- 1~2주: 물집이 퍼지거나 진물/염증 동반 가능, 통증 가장 심한 시기
- 2~4주: 물집이 마르고 딱지 형성 → 피부 회복 단계
다만 나이(특히 50대 이후), 면역 상태, 치료 시작 시점에 따라 2주 이내로 좋아지는 경우도 있고 4주 이상 걸리는 경우도 있습니다.
2) 대상포진 치료가 늦으면 기간이 길어질까?
네. 대상포진은 초기 72시간 내 치료가 중요한 이유가 있습니다. 초기(물집이 막 생기기 시작했을 때) 항바이러스제 치료를 시작하면 바이러스 증식을 줄여 피부 병변과 통증이 심해지는 것을 완화하고, 장기적으로 후유증(신경통) 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다.
TIP : 이런 증상이면 지체하지 말고 진료를 받아보세요.
- 몸 한쪽이 따끔하고 찌르는 통증이 지속
- 피부가 화끈거리는데 원인을 모르겠음
- 붉은 반점이 생기고 띠 모양으로 퍼짐
- 얼굴/눈/귀 주변 발진 또는 통증
3) 대상포진 후유증(휴유증) 종류: 가장 흔한 것은 ‘신경통’
“휴유증”으로 많이 검색하시는데, 정확한 표기는 후유증입니다. 대상포진 후유증 중 가장 흔한 것은 대상포진 후 신경통(PHN)이에요. 피부는 다 나았는데도 신경이 예민해진 상태가 지속되면서 찌르는 듯한 통증, 화끈거림, 감각 이상이 남을 수 있습니다.
✅ 후유증(신경통) 기간은 얼마나?
- 가벼운 경우: 수주 이내 서서히 감소
- 보통: 수개월 지속될 수 있음
- 심한 경우: 1년 이상 또는 그 이상 이어지는 사례도 있음
후유증 기간은 개인차가 매우 큽니다. 특히 고령일수록, 통증이 심했던 경우, 치료가 늦었던 경우 후유증 위험이 올라가는 편입니다.
✅ 부위별 합병증도 주의
- 얼굴·눈 주변 대상포진: 시야 문제, 각막 손상 위험
- 귀 주변 대상포진: 청력/어지럼 등 증상 동반 가능
- 안면 신경 관련 증상(표정 변화 등)이 있으면 즉시 진료 권장
4) 대상포진 후유증 줄이는 방법(실전 관리 팁)
대상포진은 “참으면 낫겠지”로 버티기보다, 초기에 대응하고 통증을 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다. 아래 방법들은 일반적인 관리 방향이며, 증상이 심